میدونی یکی توسن تو چه روتین پوستی داشته باشه بهتره؟؟؟؟؟؟
داشتن روتین مراقبت از پوست و مو برای همه افراد تو سنین مختلف نیازه اما باید به این موضوع توجه کنید که فرادی که سن پایین‌تری دارند به نسبت افرادی که سن بالاتری دارند قطعاً روتین مراقبت از پوست و مو آنها قطعاً باهم متفاوت است. هدف از این بلاگ راهنمایی افرادی است که در چهار گروه سنی متفاوت هستند و راهنمایی ما به عنوان اینکه چه روتین پوستی داشته باشند بهتر و تاثیرگذارتر است.
داشتن روتین پوستی از سن کم می‌تواند از آسیب‌های پوستی جلوگیری کند.
افراد ۱۳تا ۱۶ سال بهتر است از روتین پوستی زیر پیروی کنند:
- شوینده مناسب پوست
ـ مرطوب کننده و آبرسان
- ضد آفتاب
افراد ۱۶ تا ۱۹ سال باید روتین پوستی زیر را داشته باشند:
- شوینده
- تونر
- در صورت داشتن جوش نیاسینامید
- آبرسان و مرطوب کننده
- ضد آفتاب
افرادی که ۲۰ تا ۳۰ سال دارند:
- شوینده مناسب
- میسلار واتر
- تونر
- کلاژن ساز
- ویتامین c
- آبرسان و مرطوب کننده
- ضد آفتاب
افرادی که بالای ۳۰ سال سن دارند:
- میسلار واتر
- شوینده مناسب
- کلاژن ساز و رتینول
- آبرسان و مرطوب کننده
- کرم دور چشم
- ضد آفتاب
نکته قابل توجه در سنین افراد و روتین‌های مناسب آنها این است که چند محصول در همه سنین مهم و قابل مصرف است از جمله شوینده مناسب، ضد آفتاب ، آبرسان یا مرطوب کننده که به شدت قابل اهمیت هستند و برای هر سنینی چه آقایان چه بانوان باید مصرف شود تا از آسیب‌های پوستی جلوگیری کند.
امروز براتون یه پیشنهاد عجیب اما جالب و کاربردی آوردم. مطمئناً همه شما برای داشتن یه پوست زیبا سالم و شفاف از ماسک‌های متفاوت استفاده کردید. تهیه خیلی از ماسک‌های بهداشتی برای شروع خیلی گرونه،برای تهیه‌شون در منزل هم به موادهایی نیاز داره که خیلی در دسترس نیستند نتیجتاً که راه و روش سختی باید طی کنیم تا یه ماسک برای مراقبت از پوستمون تهیه و استفاده کنیم. امروز من یه پیشنهاد بهتون میدم که هم خیلی تهیه‌اش آسونه مصرفش آسون‌تر روتینش رو حفظ کردن آسون‌تر از همه! شاید فکر کنی که تونه واقعیت داشته باشه اما می‌خوام بهت بگم فقط با یخ می‌تونی خیلی از مشکلات پوستتو برطرف کنی!
اگه پوستت قرمز شده و حساس شده می‌تونی با گذاشتن یخ قرمزی رو از بین ببری و التهاب پوستتو آروم کنی. اگه دچار آفتاب سوختگی شدی می‌تونی با گذاشتن یخ به پوستت آرامش بدی. اگه صورتت ورم داره به هر دلیلی با گذاشتن یخ رو صورتت می‌تونی ورم صورتتو کاهش بدی. یخ می‌تونه به مرور زمان پیری پوستتو از بین ببره،حتی یخ آکنه رو درمان می‌کنه. در آخر باید بهتون بگم مصرف مداوم یخ رنگ دانه‌های سیاه پوستتونو از بین می‌بره و کمرنگ می‌کنه. تاثیر یخ روی پوستتون بیشتر از اون چیزیه که فکرشو می‌کنید.شما میتونید با مصرف یخ و قرار دادن اون تو روتین پوستیتون ،به سلامت و زیبایی پوستتون رسیدگی کنید.