ریزش مو تا دلایل و درمان آن ....
خیلی از افراد به طور معمول دچار ریزش مو می‌شوند، اما برای درمان آن ابتدا باید دلیل ریزش موها را در خود بیابند. ریزش مو به طور کلی به دو دلیل اصلی رخ میدهد:
ریزش مو هورمونی و ریزش مو ارثی
به طور کلی در ریزش مو هورمونی مقصر و عامل ایجاد ریزش موها خودتان هستید!
شاید براتون سوال پیش بیاید که چرا؟!!
به دلیل سبک زندگی اشتباه، تغذیه نامناسب و در آخر به هم ریختگی هورمونی به هر دلیل.
اما در ریزش مو ارثی خود فردی تقصیر ندارد و به صورت خودکار ژن مرگ و به ریزش مو را به ارث برده است.
برای تشخیص ریزش مو هورمونی می‌توان از طریق آزمایش و سونوگرافی اقدام کرد،مخصوصاً بانوان که باید حتماً سونوگرافی انجام دهند. در ریزش مو ارثی وقتی آزمایش یا سونو انجام دهید هیچ مشکلی در آن دیده نمی‌شود.
توجه داشته باشید که در ریزش مو هورمونی میزان هورمون dht بالاتر از حد نرمال است و به همین دلیل باعث ریزش موها می‌شود. در هنگام درمان ریزش مو هورمونی بعد از قطع ریزش دیگر نیاز به ادامه درمان نیست، اما در درمان ریزش مو ارثی باید به صورت روتین و مداوم درمان ادامه داشته باشد. در صورتی که ریزش مو، در افرادی که دچار ریزش ارثی هستند، کم شد،بهتر است تعداد مصرف را کم کند و به طور کامل قطع نکند تا ریزش برنگردد.
چند نشانه برای ریشه موهای سست:
برای اینکه بدانید موهای سالم با ریشه‌های مقاوم دارد یا نه بهتر است یک تست ساده انجام دهید. تار موهای خود را (یک عدد) بکشید تا کنده شود، اگر موقع کنده شدن دردی حس نکردی یعنی ریشه موها سست و در غیر این صورت یعنی ریشه موها مقاوم است.
توجه داشته باشید در صورتی که هر درمانی برای ریشه موهای سست شروع می‌کنید و ریزش موهای شما بیشتر می‌شود یعنی نباید از درمان قوی برای ابتدای درمان شروع کنید.
دلایل سرخ شدن ریشه موها:
دلایل مختلفی می‌تواند باعث سست شدن ریشه موها شود، که مهمترین دلیل سست شدن موها نرسیدن مواد مغذی به موهاست که باعث اختلال در خونرسانی به موها می‌شود.
از دیگر دلایل ست شدن ریشه موها می‌توان به:
- چرب بودن کف سر اشاره کرد که باعث تجمع چربی اطراف فولیک مو می‌شود و خونرسانی به فولیک مو به خوبی انجام نمی‌شود.
- اختلال هورمونی مثل بالا بودن dht در بدن که روند خونرسانی به فولیک مو را دچار اختلال می‌کند.
- گردش ضعیف خون در سر که دلایل زیادی دارد اما مهم‌ترینش سردی است.
هر نشانه در موها کمبود چه ویتامینی را نشان میدهد؟!
ایجاد شوره در موها کمبود امگا ۳ را نشان میدهد.
موهای خشک کمبود ویتامین سی را نشان میدهد.
داشتن موهای فر کمبود ویتامین c و b را نشان میدهد.
وز بودن موها کمبود ویتامین b6 و b7 را نشان میدهد.
ریزش موها کمبود ویتامین دی و آهن را نشان میدهد.
کم پشت شدن موها کمبود ویتامین آ و زینک را گوشزد می‌کند.
و در آخر موهای رنگی و دکلره شده معمولاً کمبود ویتامین c , e و آمینو اسیدها را نشان میدهد.
ریزش مو تا دلایل و درمان آن ....
خیلی از افراد به طور معمول دچار ریزش مو می‌شوند، اما برای درمان آن ابتدا باید دلیل ریزش موها را در خود بیابند. ریزش مو به طور کلی به دو دلیل اصلی رخ میدهد:
ریزش مو هورمونی و ریزش مو ارثی
به طور کلی در ریزش مو هورمونی مقصر و عامل ایجاد ریزش موها خودتان هستید!
شاید براتون سوال پیش بیاید که چرا؟!!
به دلیل سبک زندگی اشتباه، تغذیه نامناسب و در آخر به هم ریختگی هورمونی به هر دلیل.
اما در ریزش مو ارثی خود فردی تقصیر ندارد و به صورت خودکار ژن مرگ و به ریزش مو را به ارث برده است.
برای تشخیص ریزش مو هورمونی می‌توان از طریق آزمایش و سونوگرافی اقدام کرد،مخصوصاً بانوان که باید حتماً سونوگرافی انجام دهند. در ریزش مو ارثی وقتی آزمایش یا سونو انجام دهید هیچ مشکلی در آن دیده نمی‌شود.
توجه داشته باشید که در ریزش مو هورمونی میزان هورمون dht بالاتر از حد نرمال است و به همین دلیل باعث ریزش موها می‌شود. در هنگام درمان ریزش مو هورمونی بعد از قطع ریزش دیگر نیاز به ادامه درمان نیست، اما در درمان ریزش مو ارثی باید به صورت روتین و مداوم درمان ادامه داشته باشد. در صورتی که ریزش مو، در افرادی که دچار ریزش ارثی هستند، کم شد،بهتر است تعداد مصرف را کم کند و به طور کامل قطع نکند تا ریزش برنگردد.
چند نشانه برای ریشه موهای سست:
برای اینکه بدانید موهای سالم با ریشه‌های مقاوم دارد یا نه بهتر است یک تست ساده انجام دهید. تار موهای خود را (یک عدد) بکشید تا کنده شود، اگر موقع کنده شدن دردی حس نکردی یعنی ریشه موها سست و در غیر این صورت یعنی ریشه موها مقاوم است.
توجه داشته باشید در صورتی که هر درمانی برای ریشه موهای سست شروع می‌کنید و ریزش موهای شما بیشتر می‌شود یعنی نباید از درمان قوی برای ابتدای درمان شروع کنید.
دلایل سرخ شدن ریشه موها:
دلایل مختلفی می‌تواند باعث سست شدن ریشه موها شود، که مهمترین دلیل سست شدن موها نرسیدن مواد مغذی به موهاست که باعث اختلال در خونرسانی به موها می‌شود.
از دیگر دلایل ست شدن ریشه موها می‌توان به:
- چرب بودن کف سر اشاره کرد که باعث تجمع چربی اطراف فولیک مو می‌شود و خونرسانی به فولیک مو به خوبی انجام نمی‌شود.
- اختلال هورمونی مثل بالا بودن dht در بدن که روند خونرسانی به فولیک مو را دچار اختلال می‌کند.
- گردش ضعیف خون در سر که دلایل زیادی دارد اما مهم‌ترینش سردی است.
هر نشانه در موها کمبود چه ویتامینی را نشان میدهد؟!
ایجاد شوره در موها کمبود امگا ۳ را نشان میدهد.
موهای خشک کمبود ویتامین سی را نشان میدهد.
داشتن موهای فر کمبود ویتامین c و b را نشان میدهد.
وز بودن موها کمبود ویتامین b6 و b7 را نشان میدهد.
ریزش موها کمبود ویتامین دی و آهن را نشان میدهد.
کم پشت شدن موها کمبود ویتامین آ و زینک را گوشزد می‌کند.
و در آخر موهای رنگی و دکلره شده معمولاً کمبود ویتامین c , e و آمینو اسیدها را نشان میدهد.